오늘건강! 디지털 시대 어르신 건강관리서비스 알아봐요!

디지털 시대! 이제 건강 관리도 디지털로 가능합니다!

보건복지부에서는 스마트폰을 이용하여 비대면 건강관리를 하는 오늘건강 서비스를 제공합니다.

어르신 건강관리 사업! 오늘건강을 자세히 알아보겠습니다.

 

오늘건강 어르신 건강관리 서비스는?

오늘건강 스마트폰 앱과 스마트 기기를 통해 보건소 전문가가 맞춤형 비대면 건강관리를 제공하는 서비스입니다.

 

서비스 대상은?

허약·만성질환 관리 및 건강습관 개선이 필요한 65세 이상 어르신입니다.

(제한 범위 내에서 60세~64세 어르신도 신청 가능합니다.)

 

서비스제외 대상은?

-보건소 모바일 헬스케어대상자

-국민건강보험공단 만성질환관리 자가 측정기기 지원 대상자

위 서비스에 해당하는 경우 중복서비스 참여 불가(선택)  

 

대상자 필수 준비사항은?

스마트폰으로 하는 비대면 건강관리이므로

본인 명의의 스마트폰이 필수입니다.

-'구글 앱 스토어' 또는 '원 스토어'에서 오늘건강 앱 검색이 가능한 스마트폰 

(아이폰(IOS)은 등록불가)

-본인 명의의 스마트폰 없을 시 보호자(자녀) 명의의 스마트폰으로 등록 가능

(단, 보호자(자녀) 동의 필요)

 

서비스 신청방법은?

자신이 속한 지자체 보건소에 방문 또는 전화 문의

 

서비스내용은?

1단계 서비스참여 등록

2단계 사전 건강스크리닝(대면) 대상자 군분류(건강군 / 전허약군 / 허약군)

3단계 스마트 기기 제공 및 오늘건강 앱 실행 손목 활동량계, 블루투스 체중계 기본 지급 -건강위험요인 여부 등에 따라 블루투스용 혈압계 및 혈당계, AI스피터 추가 지급

4단계 비대면 건강관리 서비스(6개월주기) ①건강위험 요인에 따라 월별 미션 제공 -사전 건강 스크리닝 결과와 대상자 및 담당 간호사 의견 등에 따라 오늘건강 미션 설정 ②간호사, 영양사, 운동전문가 등 영역별 건강 전문가를 통한 비대면 건강컨설팅 제공 ③맞춤형 건강정보 제공 -오늘건강 앱을 통해 복약, 혈압, 혈당, 영양, 운동, 정신건강 분야별로 카드뉴스 제공

5단계 사후 건강스크리닝(대면) 실시후, 재참여 결정 -6개월 간 비대면 건강관리 실시 후에 사후 건가 스크리닝을 통한 건강위험요인 개선여부 확인 -미션실천 목표 달성 시 포인트 및 인센티브 제공(대상자간 경쟁이 아니며, 개별 목표 달성률에 따라 우수 달성자 인센티브 지급)

 

서비스 내용 중 4단계! 미션실천이란?

▶미션실천 준비

-기상 후 활동량계 착용하기

-취침 전 활동량계 충전하기

-오늘건강 앱과 스마트 기기 연동하기

▶미션실천 수행

-오늘건강 앱에서 미션 완료 버튼 누르기

-스마트 기기 활용 방법 숙지하기

 

스마트기기 활용방법은?

▶체중계: 올라가기 전 '측정하기' 버튼 누르기 > 앱에 데이터 전송여부 확인 후 내려오기

▶혈당계:검사지를 제거해야 데이터가 전송됨

 

오늘건강 미션 실천방법은?

▶규칙적으로 혈당 측정하기

(오늘건강 앱 열고 혈당 측정 후, 핸드폰 입력여부 확인하기)

▶매일 손목 활동량계 착용하기

(손목 활동량계 착용 후, 오늘건강 앱 열어서 연결하기)

▶매일 혈압측정하기

(오늘건강 앱 열고 혈압 측정 후, 핸드폰 입력여부 확인하기)

▶매일 외출하기

(손목 활동량계 착용하고 외출(특정활동 및 장소 가기) 후, 사진 등록하기)

▶매일 충분히 물 마시기

(매일 목표 양/횟수만큼 물 마시고 실천버튼 누르기)

▶매일 걷기

(손목 활동량계 착용하고 매일 30분 이상 걷기)

▶제때 약 먹기

(제때 약 먹고 미션 완료 누르기)

▶매일 세끼 챙겨 먹기

(매끼 식사하고 미션 완료 누르기)

▶주 1회 몸무게 측정하기

(오늘건강 앱 열고 체중 측정 후, 핸드폰 입력여부 확인하기)

 

건강한 생활습관이 매일이 될 수 있도록 지원해 주는 오늘건강!

어르신의 건강을 책임지는 오늘건강!

오늘건강은 혼자서는 실천하기 힘든 건강생활을 스마트 기기를 통해 스스로 건강을 체크해 보며 관리할 수 있도록 해주어 건강생활의 든든한 동반자 역할을 한다고 생각합니다. 

많은 어르신들이 참여하셔서 오늘건강과 함께 오늘 처럼 늘 건강하시기 바랍니다.